ไม่ใช่ปัญหาของฉัน
ชายคนหนึ่งกังวลทุกเรื่องตลอดเวลา แต่วันหนึ่งเพื่อนเห็นเขาผิวปากอย่างมีความสุขและดูผ่อนคลาย “เกิดอะไรขึ้น” เพื่อนๆ ถามด้วยความประหลาดใจ“ผมจ้างคนมากังวลแทนผม” เขาตอบ“จ้างเท่าไหร่” เพื่อนถาม“อาทิตย์ละหกหมื่นห้า” เขาตอบ“โอ้โฮ จ่ายไหวเหรอ”“ไม่ไหวหรอก” เขากล่าว “แต่ไว้ให้เขาไปกังวลเอาเอง”
อย่ากังวล
มีคนถามจอร์จ เบิร์น นักแสดงและตลกชาวอเมริกันว่า “อะไรคือเคล็ดลับข้อสำคัญที่สุดที่ทำให้อายุยืน เขาตอบว่าคือการหลีกเลี่ยงความกังวล ความกดดันและความตึงเครียด” เบิร์น ผู้มีอายุถึง 100 ปี มีความสุขกับการทำให้ผู้คนหัวเราะ และได้ดำเนินชีวิตอย่างที่เขาแนะนำคนอื่น
